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2026年10月30日 星期五 共 109 个节目
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00:00
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00:23
大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪
00:23
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00:29
课间休息_家庭花卉养护10发财树
00:29
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00:48
花样新时尚:舞韵瑜伽10
00:48
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00:55
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
00:55
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01:03
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
01:03
01:03 -
01:09
课间休息_家庭花卉养护8多肉
01:09
01:09 -
01:18
尤克里里07:《送别》弹奏
01:18
01:18 -
01:27
尤克里里08:《多年以前》弹奏
01:27
01:27 -
01:35
课间休息_家庭花卉养护4月季花
01:35
01:35 -
01:42
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
01:42
01:42 -
01:50
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
01:50
01:50 -
02:24
中老年钢琴中级课程(上)40
02:24
02:24 -
02:30
课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热
02:30
02:30 -
02:55
琵琶基础篇26讲
02:55
02:55 -
03:02
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
03:02
03:02 -
03:09
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
03:09
03:09 -
03:25
乐学书画:楷书05
03:25
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03:33
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
03:33
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03:39
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
03:39
03:39 -
03:49
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
03:49
03:49 -
04:02
乐学书画:风景写生04(下)
04:02
04:02 -
04:09
课间休息_家庭花卉养护8多肉
04:09
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04:17
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
04:17
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04:20
课间休息_烹饪:水果蛋糕
04:20
04:20 -
04:45
咖啡时光05
04:45
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04:50
课间休息_百变丝巾4冬日潮流
04:50
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04:59
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
04:59
04:59 -
05:13
生活好技艺:茶道02
05:13
05:13 -
05:20
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
05:20
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05:28
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
05:28
05:28 -
05:29
荧屏之星新春版(1)
05:29
05:29 -
05:51
收纳整理02:收纳，给你一个大房子(上)
05:51
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05:59
课间休息_烹饪:豆沙面包
05:59
05:59 -
06:21
生活插花07-《植物倒影之美》
06:21
06:21 -
06:27
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
06:27
06:27 -
06:35
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
06:35
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06:40
课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热
06:40
06:40 -
06:59
花样新时尚:舞韵瑜伽10
06:59
06:59 -
07:05
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
07:05
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07:13
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
07:13
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07:20
课间休息_家庭花卉养护8多肉
07:20
07:20 -
07:29
尤克里里07:《送别》弹奏
07:29
07:29 -
07:38
尤克里里08:《多年以前》弹奏
07:38
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07:45
课间休息_家庭花卉养护4月季花
07:45
07:45 -
07:53
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
07:53
07:53 -
08:00
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
08:00
08:00 -
08:35
中老年钢琴中级课程(上)40
08:35
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08:40
课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热
08:40
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09:06
琵琶基础篇26讲
09:06
09:06 -
09:13
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
09:13
09:13 -
09:20
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
09:20
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09:36
乐学书画:楷书05
09:36
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09:44
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
09:44
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09:50
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
09:50
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10:00
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
10:00
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10:23
大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪
10:23
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10:30
课间休息_家庭花卉养护10发财树
10:30
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11:10
金色营养课
11:10
11:10 -
11:23
乐学书画:风景写生04(下)
11:23
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11:29
课间休息_家庭花卉养护8多肉
11:29
11:29 -
11:37
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
11:37
11:37 -
11:40
课间休息_烹饪:水果蛋糕
11:40
11:40 -
12:06
咖啡时光05
12:06
12:06 -
12:11
课间休息_百变丝巾4冬日潮流
12:11
12:11 -
12:19
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
12:19
12:19 -
12:34
生活好技艺:茶道02
12:34
12:34 -
12:41
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
12:41
12:41 -
12:48
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
12:48
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12:49
荧屏之星新春版(1)
12:49
12:49 -
12:59
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
12:59
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13:21
收纳整理02:收纳，给你一个大房子(上)
13:21
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13:29
课间休息_烹饪:豆沙面包
13:29
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13:49
金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢)
13:49
13:49 -
14:16
唐宋词赏析05:问君能有几多愁
14:16
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14:23
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
14:23
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14:29
课间休息_家庭花卉养护8多肉
14:29
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14:55
史依弘的京剧课堂04
14:55
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15:03
课间休息_家庭花卉养护2绣球花
15:03
15:03 -
15:12
课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY
15:12
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15:19
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
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15:25
课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘
15:25
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16:09
两个人的世界new(5)
16:09
16:09 -
16:29
金色风采:数码达人李韵娴
16:29
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16:37
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
16:37
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16:40
课间休息_烹饪:水果蛋糕
16:40
16:40 -
17:20
金色营养课
17:20
17:20 -
17:40
大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪
17:40
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18:00
金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢)
18:00
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18:20
金色风采:数码达人李韵娴
18:20
18:20 -
18:25
学习的故事S206徐华兵
18:25
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18:30
课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘
18:30
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19:01
食疗养生_08讲
19:01
19:01 -
19:09
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
19:09
19:09 -
19:49
金色营养课
19:49
19:49 -
19:55
课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘
19:55
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20:40
两个人的世界new(6)
20:40
20:40 -
21:02
生活插花07-《植物倒影之美》
21:02
21:02 -
21:09
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
21:09
21:09 -
21:20
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
21:20
21:20 -
21:40
大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪
21:40
21:40 -
22:00
金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢)
22:00
22:00 -
22:20
金色风采:数码达人李韵娴
22:20
22:20 -
22:40
大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪
22:40
22:40 -
23:02
收纳整理02:收纳，给你一个大房子(上)
23:02
23:02 -
23:09
课间休息_烹饪:豆沙面包
23:09
23:09 -
23:29
金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢)
23:29
23:29 -
23:49
金色风采:数码达人李韵娴
23:49
23:49 -
23:58
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
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海洋风光