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2026年10月23日 星期五 共 119 个节目
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00:00
00:00 -
00:20
大医来了:攻克癌王，曙光微现
00:20
00:20 -
00:27
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
00:27
00:27 -
00:30
课间休息_烹饪:水果蛋糕
00:30
00:30 -
00:50
花样新时尚:舞韵瑜伽03
00:50
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00:56
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
00:56
00:56 -
01:03
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
01:03
01:03 -
01:09
课间休息_家庭花卉养护6榕树
01:09
01:09 -
01:45
《跟我轻松学二胡》第十课
01:45
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01:50
课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么
01:50
01:50 -
02:20
中老年钢琴中级课程(上)33
02:20
02:20 -
02:29
课间休息_家庭花卉养护4月季花
02:29
02:29 -
02:56
琵琶基础篇19讲
02:56
02:56 -
03:02
课间休息_烹饪:杏仁饼干
03:02
03:02 -
03:09
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
03:09
03:09 -
03:28
乐学书画:篆刻03
03:28
03:28 -
03:36
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
03:36
03:36 -
03:41
课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用
03:41
03:41 -
03:49
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
03:49
03:49 -
04:04
乐学书画:风景写生01(上)
04:04
04:04 -
04:10
课间休息_烹饪:香蕉酥排
04:10
04:10 -
04:19
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
04:19
04:19 -
04:29
国潮面点05:烧麦的制作
04:29
04:29 -
04:36
国潮面点06:绿豆糕的制作
04:36
04:36 -
04:43
课间休息_家庭花卉养护4月季花
04:43
04:43 -
04:50
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
04:50
04:50 -
04:59
课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭
04:59
04:59 -
05:15
花样新时尚:茶与养生02
05:15
05:15 -
05:22
课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配
05:22
05:22 -
05:29
课间休息_家庭花卉养护2绣球花
05:29
05:29 -
05:36
中华生活美学雅趣05:绒花绽芳华
05:36
05:36 -
05:42
中华生活美学雅趣06:封印不褪色的童年
05:42
05:42 -
05:48
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
05:48
05:48 -
05:59
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
05:59
05:59 -
06:28
《防慢病 治未病》15
06:28
06:28 -
06:36
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
06:36
06:36 -
06:39
课间休息_烹饪:杏仁饼干
06:39
06:39 -
06:59
花样新时尚:舞韵瑜伽03
06:59
06:59 -
07:05
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
07:05
07:05 -
07:12
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
07:12
07:12 -
07:19
课间休息_家庭花卉养护6榕树
07:19
07:19 -
07:55
《跟我轻松学二胡》第十课
07:55
07:55 -
08:00
课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么
08:00
08:00 -
08:30
中老年钢琴中级课程(上)33
08:30
08:30 -
08:39
课间休息_家庭花卉养护4月季花
08:39
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09:06
琵琶基础篇19讲
09:06
09:06 -
09:13
课间休息_烹饪:杏仁饼干
09:13
09:13 -
09:20
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
09:20
09:20 -
09:39
乐学书画:篆刻03
09:39
09:39 -
09:47
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
09:47
09:47 -
09:53
课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用
09:53
09:53 -
10:00
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
10:00
10:00 -
10:20
大医来了:攻克癌王，曙光微现
10:20
10:20 -
10:29
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
10:29
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11:09
金色营养课
11:09
11:09 -
11:23
乐学书画:风景写生01(上)
11:23
11:23 -
11:30
课间休息_烹饪:香蕉酥排
11:30
11:30 -
11:39
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
11:39
11:39 -
11:48
国潮面点05:烧麦的制作
11:48
11:48 -
11:56
国潮面点06:绿豆糕的制作
11:56
11:56 -
12:03
课间休息_家庭花卉养护4月季花
12:03
12:03 -
12:10
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
12:10
12:10 -
12:19
课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭
12:19
12:19 -
12:35
花样新时尚:茶与养生02
12:35
12:35 -
12:42
课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配
12:42
12:42 -
12:49
课间休息_家庭花卉养护2绣球花
12:49
12:49 -
12:59
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
12:59
12:59 -
13:06
中华生活美学雅趣05:绒花绽芳华
13:06
13:06 -
13:11
中华生活美学雅趣06:封印不褪色的童年
13:11
13:11 -
13:18
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
13:18
13:18 -
13:29
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
13:29
13:29 -
13:43
金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
13:43
13:43 -
13:50
课间休息_家庭花卉养护10发财树
13:50
13:50 -
13:59
诗书画89:诗书画史上的通才大家·文徵明·吴门领袖
13:59
13:59 -
14:08
诗书画90:诗书画史上的通才大家·文徵明·乐书乐画
14:08
14:08 -
14:17
诗书画91:诗书画史上的通才大家·郑板桥
14:17
14:17 -
14:24
课间休息_家庭花卉养护4月季花
14:24
14:24 -
14:30
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
14:30
14:30 -
14:55
史依弘的京剧课堂13
14:55
14:55 -
15:02
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
15:02
15:02 -
15:10
课间休息_家庭花卉养护4月季花
15:10
15:10 -
15:18
课间休息_烹饪:香蕉酥排
15:18
15:18 -
15:21
荧屏之星新春版(1)
15:21
15:21 -
15:24
课间休息_烹饪:水果蛋糕
15:24
15:24 -
16:09
也平凡(29)0
16:09
16:09 -
16:25
金色风采:钢琴达人朱建平
16:25
16:25 -
16:30
课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘
16:30
16:30 -
16:39
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
16:39
16:39 -
17:19
金色营养课
17:19
17:19 -
17:39
大医来了:攻克癌王，曙光微现
17:39
17:39 -
17:53
金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
17:53
17:53 -
18:00
课间休息_家庭花卉养护10发财树
18:00
18:00 -
18:19
金色风采:钢琴达人朱建平
18:19
18:19 -
18:27
学习的故事:张华-跟自己赛跑的人
18:27
18:27 -
18:29
课间休息_烹饪:水果蛋糕
18:29
18:29 -
18:58
食疗养生_03讲
18:58
18:58 -
19:06
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
19:06
19:06 -
19:11
课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么
19:11
19:11 -
19:52
金色营养课
19:52
19:52 -
19:56
课间休息_烹饪:水果蛋糕
19:56
19:56 -
20:40
也平凡(30)0
20:40
20:40 -
21:09
《防慢病 治未病》15
21:09
21:09 -
21:17
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
21:17
21:17 -
21:20
课间休息_烹饪:杏仁饼干
21:20
21:20 -
21:40
大医来了:攻克癌王，曙光微现
21:40
21:40 -
21:55
金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
21:55
21:55 -
22:01
课间休息_家庭花卉养护10发财树
22:01
22:01 -
22:17
金色风采:钢琴达人朱建平
22:17
22:17 -
22:20
课间休息_烹饪:水果蛋糕
22:20
22:20 -
22:40
大医来了:攻克癌王，曙光微现
22:40
22:40 -
22:47
中华生活美学雅趣05:绒花绽芳华
22:47
22:47 -
22:52
中华生活美学雅趣06:封印不褪色的童年
22:52
22:52 -
22:59
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
22:59
22:59 -
23:10
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
23:10
23:10 -
23:24
金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
23:24
23:24 -
23:31
课间休息_家庭花卉养护10发财树
23:31
23:31 -
23:47
金色风采:钢琴达人朱建平
23:47
23:47 -
23:50
课间休息_烹饪:水果蛋糕
23:50
23:50 -
23:58
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
23:58
23:58 -
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海洋风光