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2026年05月22日 星期五 共 125 个节目
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00:20
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
00:20
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00:29
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
00:29
00:29 -
00:46
花样新时尚:古典舞身韵《女人花》选段03(上)
00:46
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00:52
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
00:52
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01:00
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
01:00
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01:09
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
01:09
01:09 -
01:19
尤克里里09:扫弦和扫弦练习
01:19
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01:28
尤克里里10:加入扫弦的弹唱练习
01:28
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01:36
课间休息_家庭花卉养护4月季花
01:36
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01:42
课间休息_家庭花卉养护8多肉
01:42
01:42 -
01:49
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
01:49
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02:16
中老年钢琴中级课程(上)12
02:16
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02:23
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
02:23
02:23 -
02:29
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
02:29
02:29 -
02:56
琵琶基础篇32讲
02:56
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03:04
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
03:04
03:04 -
03:10
课间休息_家庭花卉养护10发财树
03:10
03:10 -
03:25
乐学书画:楷书04
03:25
03:25 -
03:34
课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY
03:34
03:34 -
03:41
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
03:41
03:41 -
03:49
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
03:49
03:49 -
04:06
乐学书画:风景写生22(上)
04:06
04:06 -
04:14
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
04:14
04:14 -
04:20
课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生
04:20
04:20 -
04:40
生活好技艺:中西式点心-香草莓大福
04:40
04:40 -
04:47
课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配
04:47
04:47 -
04:55
课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭
04:55
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05:00
课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘
05:00
05:00 -
05:14
生活好技艺:茶艺美学02
05:14
05:14 -
05:20
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
05:20
05:20 -
05:29
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
05:29
05:29 -
05:36
中华生活美学雅趣01:谷雨润牡丹
05:36
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05:40
中华生活美学雅趣02:陶瓷杯垫
05:40
05:40 -
05:47
课间休息_家庭花卉养护9文竹
05:47
05:47 -
05:53
课间休息_家庭安全小常识5发现燃气泄漏怎么办
05:53
05:53 -
05:59
课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识
05:59
05:59 -
06:29
健康买菜经07
06:29
06:29 -
06:36
课间休息_家庭花卉养护4月季花
06:36
06:36 -
06:39
课间休息_烹饪:杏仁饼干
06:39
06:39 -
06:57
花样新时尚:古典舞身韵《女人花》选段03(上)
06:57
06:57 -
07:03
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
07:03
07:03 -
07:11
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
07:11
07:11 -
07:19
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
07:19
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07:28
尤克里里09:扫弦和扫弦练习
07:28
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07:38
尤克里里10:加入扫弦的弹唱练习
07:38
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07:45
课间休息_家庭花卉养护4月季花
07:45
07:45 -
07:52
课间休息_家庭花卉养护8多肉
07:52
07:52 -
07:59
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
07:59
07:59 -
08:26
中老年钢琴中级课程(上)12
08:26
08:26 -
08:33
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
08:33
08:33 -
08:39
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
08:39
08:39 -
09:06
琵琶基础篇32讲
09:06
09:06 -
09:14
课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰
09:14
09:14 -
09:20
课间休息_家庭花卉养护10发财树
09:20
09:20 -
09:35
乐学书画:楷书04
09:35
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09:44
课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY
09:44
09:44 -
09:51
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
09:51
09:51 -
09:59
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
09:59
09:59 -
10:19
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
10:19
10:19 -
10:28
课间休息_家庭花卉养护1君子兰
10:28
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10:29
荧屏之星新春版(1)
10:29
10:29 -
11:09
金色营养课
11:09
11:09 -
11:26
乐学书画:风景写生22(上)
11:26
11:26 -
11:34
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
11:34
11:34 -
11:40
课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生
11:40
11:40 -
12:00
生活好技艺:中西式点心-香草莓大福
12:00
12:00 -
12:06
课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配
12:06
12:06 -
12:15
课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭
12:15
12:15 -
12:20
课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘
12:20
12:20 -
12:34
生活好技艺:茶艺美学02
12:34
12:34 -
12:40
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
12:40
12:40 -
12:49
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
12:49
12:49 -
12:56
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
12:56
12:56 -
12:59
课间休息_烹饪:水果蛋糕
12:59
12:59 -
13:16
乐学书画:风景写生22(上)
13:16
13:16 -
13:24
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
13:24
13:24 -
13:30
课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生
13:30
13:30 -
13:57
中老年钢琴中级课程(上)12
13:57
13:57 -
14:04
课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰
14:04
14:04 -
14:10
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
14:10
14:10 -
14:30
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
14:30
14:30 -
14:43
金色公开课:胆囊切除后腹泻饮食(赵刚)_故事课(李亚非)
14:43
14:43 -
14:49
课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
14:49
14:49 -
15:16
唐宋词赏析12:多情自古伤离别
15:16
15:16 -
15:22
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
15:22
15:22 -
15:30
课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物
15:30
15:30 -
15:57
史依弘的京剧课堂03
15:57
15:57 -
16:05
课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
16:05
16:05 -
16:10
课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么
16:10
16:10 -
16:17
中华生活美学雅趣01:谷雨润牡丹
16:17
16:17 -
16:21
中华生活美学雅趣02:陶瓷杯垫
16:21
16:21 -
16:28
课间休息_家庭花卉养护9文竹
16:28
16:28 -
16:34
课间休息_家庭安全小常识5发现燃气泄漏怎么办
16:34
16:34 -
16:40
课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识
16:40
16:40 -
17:20
金色营养课
17:20
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17:40
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
17:40
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17:53
金色公开课:胆囊切除后腹泻饮食(赵刚)_故事课(李亚非)
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17:59
课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识
17:59
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18:19
金色风采:乐见其承(陈秀军)
18:19
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18:25
学习的故事S308-陆云亭
18:25
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18:30
课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用
18:30
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19:00
食疗养生_15讲
19:00
19:00 -
19:09
课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭
19:09
19:09 -
19:29
金色风采:乐见其承(陈秀军)
19:29
19:29 -
19:50
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
19:50
19:50 -
20:33
乱世危情(2)2021新
20:33
20:33 -
20:40
课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相
20:40
20:40 -
20:53
金色公开课:胆囊切除后腹泻饮食(赵刚)_故事课(李亚非)
20:53
20:53 -
20:59
课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识
20:59
20:59 -
21:19
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
21:19
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21:39
金色风采:乐见其承(陈秀军)
21:39
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22:09
健康买菜经07
22:09
22:09 -
22:16
课间休息_家庭花卉养护4月季花
22:16
22:16 -
22:20
课间休息_烹饪:杏仁饼干
22:20
22:20 -
22:40
大医来了:关于肝癌防治，这些误区要厘清
22:40
22:40 -
22:46
中华生活美学雅趣01:谷雨润牡丹
22:46
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22:51
中华生活美学雅趣02:陶瓷杯垫
22:51
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22:58
课间休息_家庭花卉养护9文竹
22:58
22:58 -
23:03
课间休息_家庭安全小常识5发现燃气泄漏怎么办
23:03
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23:09
课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识
23:09
23:09 -
23:23
金色公开课:胆囊切除后腹泻饮食(赵刚)_故事课(李亚非)
23:23
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23:29
课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识
23:29
23:29 -
23:49
金色风采:乐见其承(陈秀军)
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23:58
课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花
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海洋风光