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2026年07月20日 星期一 共 110 个节目
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00:26
千年陕菜(4):三秦五味
00:26
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00:27
荧屏直通车(1)
00:27
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00:30
闲着:腐乳味蛋糕黄浦版
00:30
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00:44
金色公开课:粪菌移植-陈启仪等
00:44
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00:46
一碗人间烟火(18):花胶火腿
00:46
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00:55
日食记:芝士炸鸡火锅
00:55
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00:59
乐游青浦:新青浦最江南
00:59
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01:01
黄浦微旅行(2):承历史焕青春
01:01
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01:31
美美搭特训营1(12):黑色穿搭
01:31
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02:07
川味3(3):百废作馔
02:07
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02:22
校媒联盟周刊
02:22
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02:48
千年陕菜(5):炊金馔玉
02:48
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02:51
闲着:饺子的故事
02:51
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02:53
一碗人间烟火(19):红烧鮰鱼
02:53
02:53 -
03:07
金色公开课:故事课-吴钢等
03:07
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03:15
日食记:冰煮羊
03:15
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03:17
漫步上海(10):上海世博文化公园
03:17
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03:20
乐游嘉定:秋霞圃
03:20
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03:23
时尚日志(74)
03:23
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03:54
美美搭特训营1(13):选择本命色
03:54
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04:30
川味3(4):天赐神器
04:30
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04:56
千年陕菜(4):三秦五味
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04:57
荧屏直通车(1)
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05:00
闲着:腐乳味蛋糕黄浦版
05:00
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05:15
金色公开课:粪菌移植-陈启仪等
05:15
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05:17
一碗人间烟火(18):花胶火腿
05:17
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05:26
日食记:芝士炸鸡火锅
05:26
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05:30
乐游青浦:新青浦最江南
05:30
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05:32
黄浦微旅行(2):承历史焕青春
05:32
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06:02
美美搭特训营1(12):黑色穿搭
06:02
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06:38
川味3(3):百废作馔
06:38
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06:53
校媒联盟周刊
06:53
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07:18
千年陕菜(5):炊金馔玉
07:18
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07:21
闲着:饺子的故事
07:21
07:21 -
07:23
一碗人间烟火(19):红烧鮰鱼
07:23
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07:38
金色公开课:故事课-吴钢等
07:38
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07:45
日食记:冰煮羊
07:45
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07:48
漫步上海(10):上海世博文化公园
07:48
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07:51
乐游嘉定:秋霞圃
07:51
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07:54
时尚日志(74)
07:54
07:54 -
08:24
美美搭特训营1(13):选择本命色
08:24
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09:01
川味3(4):天赐神器
09:01
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09:27
千年陕菜(4):三秦五味
09:27
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09:28
荧屏直通车(1)
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09:31
闲着:腐乳味蛋糕黄浦版
09:31
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09:45
金色公开课:粪菌移植-陈启仪等
09:45
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09:47
一碗人间烟火(18):花胶火腿
09:47
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09:57
日食记:芝士炸鸡火锅
09:57
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10:00
乐游青浦:新青浦最江南
10:00
10:00 -
10:02
黄浦微旅行(2):承历史焕青春
10:02
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10:31
美美搭特训营1(12):黑色穿搭
10:31
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11:08
川味3(3):百废作馔
11:08
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11:23
校媒联盟周刊
11:23
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11:48
千年陕菜(5):炊金馔玉
11:48
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11:51
闲着:饺子的故事
11:51
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11:53
一碗人间烟火(19):红烧鮰鱼
11:53
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12:07
金色公开课:故事课-吴钢等
12:07
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12:15
日食记:冰煮羊
12:15
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12:17
漫步上海(10):上海世博文化公园
12:17
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12:21
乐游嘉定:秋霞圃
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12:23
时尚日志(74)
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12:52
美美搭特训营1(13):选择本命色
12:52
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13:28
川味3(4):天赐神器
13:28
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13:55
千年陕菜(4):三秦五味
13:55
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14:09
金色公开课:粪菌移植-陈启仪等
14:09
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14:11
一碗人间烟火(18):花胶火腿
14:11
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14:20
日食记:芝士炸鸡火锅
14:20
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14:24
乐游青浦:新青浦最江南
14:24
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14:25
黄浦微旅行(2):承历史焕青春
14:25
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14:54
美美搭特训营1(12):黑色穿搭
14:54
14:54 -
14:57
闲着:饺子的故事
14:57
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14:59
一碗人间烟火(19):红烧鮰鱼
14:59
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15:00
荧屏直通车(1)
15:00
15:00 -
15:40
金色营养课
15:40
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16:16
川味3(3):百废作馔
16:16
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16:31
校媒联盟周刊
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16:46
金色公开课:故事课-吴钢等
16:46
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17:11
千年陕菜(5):炊金馔玉
17:11
17:11 -
17:19
日食记:冰煮羊
17:19
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17:21
漫步上海(10):上海世博文化公园
17:21
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17:24
乐游嘉定:秋霞圃
17:24
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17:27
时尚日志(74)
17:27
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17:56
美美搭特训营1(13):选择本命色
17:56
17:56 -
18:31
川味3(4):天赐神器
18:31
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18:57
千年陕菜(4):三秦五味
18:57
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19:00
闲着:腐乳味蛋糕黄浦版
19:00
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19:15
金色公开课:粪菌移植-陈启仪等
19:15
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19:17
一碗人间烟火(18):花胶火腿
19:17
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19:26
日食记:芝士炸鸡火锅
19:26
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19:30
乐游青浦:新青浦最江南
19:30
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19:55
千年陕菜(6):古意薪传
19:55
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19:58
闲着:荠菜汤圆
19:58
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19:59
一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球
19:59
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20:19
大医来了
20:19
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20:24
日食记:六虾面
20:24
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20:26
时尚日志(75)
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20:30
乐游上海:苏河略影静品闲情
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21:10
金色营养课
21:10
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21:39
健身私享课1:下肢综合热身激活
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22:07
美美搭特训营1(14):巧用丝巾
22:07
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22:44
川味3(5):化作鲜美
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22:47
直击上海滩
22:47
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23:12
千年陕菜(6):古意薪传
23:12
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23:13
一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球
23:13
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23:33
大医来了
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23:38
日食记:六虾面
23:38
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时尚日志(75)
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乐游上海:苏河略影静品闲情
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健身私享课1:下肢综合热身激活
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